Workshop - Gestärktes Selbst: 13./14./20./27.11.2023, Fortsetzung am 23.2., 1./8.3.2024
Abschnittsübersicht
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Was braucht es, damit es möglich wird, innerlich gelassen zu bleiben angesichts von Umbrüchen, Veränderungen oder Herausforderungen im Außen?
In diesem Workshop lernt ihr Modelle sowie konkrete Übungen, die euch darin stärken, in einer unsicheren Lebensphase auf sich selbst zu hören sowie mit den eigenen Werten und Prioritäten verbunden zu bleiben — auch angesichts gesellschaftlicher oder familiärer Erwartungen!
Wir werden Licht darauf werfen, wie ihr in einer herausfordernden Phase herausfindet, was euch wirklich wichtig ist im Leben, sodass ihr mit Klarheit und Mut euren eigenen Weg gestalten können.
Im ersten Teil des Workshops erforschen wir die nötigen Bausteine, um zum “Auge im Sturm” zu werden. Der zweite Teil widmet sich ausgewählten Schwerpunkten, die wir als Gruppe beschließen. Dies kann sein:- Entscheidungen stimmig treffen, um gekonnt mit einer überbordenden Vielzahl an Optionen umzugehen;
- Dinge weniger persönlich nehmen, um kraftvoll und authentisch im Leben zu stehen;
- Grenzen erkennen und setzen lernen;
- Schwierige Situationen ansprechen.
Das Lernen im Workshop baut auf eigenen Erfahrungen sowie Übungen und Rollenspielen auf. Ihr seid deshalb eingeladen, persönliche Beispiele mitzubringen.Der Workshop wird geleitet von Stefan Häfner.Rahmen:13.11.2023, 9.00-12.30 Uhr - online14.11.2023, 9.00-12.30 Uhr - online20.11.2023, 18.00-20.30 Uhr - online27.11.2023, 18.00-20.30 Uhr - onlineFortsetzung:23.02.2024, 9.00-11.00 Uhr - online01.03.2024, 9.00-11.00 Uhr - online08.03.2024, 9.00-11.00 Uhr - onlineEin Zoom-Link folgt.
